2011年09月21日

ゴルフと腰痛

ゴルフのスイング動作により起こりやすいのが「腰痛」



前かがみになって一方向に体を捻る動きは
普段の生活ではしません。



そのため腰を痛めやすい動作と言えます。



腰への負担を意識することで「腰痛」対策。




腰をサポートするには「スパイラルテープ」がお勧め。
腰痛
posted by スパイラル at 16:30| 腰が安定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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