2011年09月21日

ゴルフと腰痛

ゴルフのスイング動作により起こりやすいのが「腰痛」



前かがみになって一方向に体を捻る動きは
普段の生活ではしません。



そのため腰を痛めやすい動作と言えます。



腰への負担を意識することで「腰痛」対策。




腰をサポートするには「スパイラルテープ」がお勧め。
腰痛
posted by スパイラル at 16:30| 腰が安定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月07日

腰痛&ひざ痛がみるみる軽くなる!

 スパイラルテープをわかりやく解説した本が遂に発売!


 スパイラルテープ療法のメカニズム、9種類の腰痛対策、
 5種類のひざ痛対策などさまざまな痛みの改善が期待!

 
 スパイラルテープ療法により克服した体験の声も満載。


 国民を悩ます症状である腰痛・ひざ痛の悩みの解決のために、
 ぜひご一読いただきたい一冊です!!


▼ 新刊「貼るだけ!スパイラルテープ」
http://www.sports-support.jp/shop/spsp_book.htm
ラベル:腰痛 ひざ痛
posted by スパイラル at 19:53| Comment(1) | 腰が安定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月15日

スイングの土台を安定

ボールを飛ばすときに力を入れるのは、上体でなく、お腹をふくめた「下半身」。重心を少し落として下半身を安定させると、軸がブレないスイングになります。ダウン以降は、お腹に力を入れながらカラダを回していくとよいと言われています。


今回は、重心の取り方を動画で紹介致します。




動画をご覧いただき重心を安定させ、ゴルフのスコアアップにお役立て下さい。



【関連サイト】

≫体のバランスの取り方(動画)
posted by スパイラル at 09:25| 腰が安定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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